Workshop für Firmen - Vereine - Interessierte


Natur Achtsam erleben

 

Im Einklang mit sich selbst und der Natur zu sein, fördert das eigene Gesundheitsbewusstsein und damit auch die Lebensqualität - von wirksamen Maßnahmen der Prävention und Gesundheits-förderung einmal ganz abgesehen.

Ich biete Firmen, Vereinen und interessierten Gruppen einen individuell abgestimmten Workshop indem wir Stress und Hektik entgegenwirken können.

 

 

Bei diesem Workshop gehen wir zunächt in die Natur und konzentrieren uns auf die Wahrnehmung mit allen Sinnen. Dazu werden verschiedene Übungen angeleitet. In der Bewegung kommen wir auch zur Ruhe und erleben Momente in denen wir uns nur um uns selbst kümmern.
Natur berührt unseren Körper und unsere Seele. Vor allem aber geht es um eine achtsame Annäherung zwischen Menschen und Natur. Sie erfahren über die überraschende Vielfalt an Möglichkeiten unserer heimischen Bäume und wie wir sie nutzen können.

 

Ich biete individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Naturerlebnisse. Sprechen Sie mich an.

 

Gruppenpreise auf Anfrage