Natur Achtsam erleben


"Bewegung - Natur - Entspannung nach der Kneipp Lehre"


Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte eines der bekannten klassischen Naturheilverfahren: eine umfassende ganzheitliche Heil- und Lebensweise. Aufbauend auf den fünf Elementen - Haltung und Bewegung, natürliche Reize/Kneippsche Anwendungen, Lebensordnung, Ernährung und Heilpflanzen - hat er eine den Menschen begreifende Heil- und Lebensweise etabliert.
In diesem Kurs werden wir an schönen Plätzen in der Natur nach der Kneipplehre gemeinsame Übungen machen die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Auch erhalten Sie kleine Tipps für den Alltag. Intensives Naturerlebnis, sportliche Herausforderung und effektives Gesundheitstraining ergänzen sich ideal.

Ab Dienstag den, 14.05.2019 wandern wir von 08:30 - 10:00 Uhr:

 

Treffpunkt: erster Treffpunkt VHS Marktoberdorf, dann wechselnde Ausgangspunkte

 

5 Vormittage, Kursgebühr 37,50 EUR

Kurseinstieg jederzeit möglich

 

Anmeldung über VHS Marktoberdorf:

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